Eingeschränkte Mobilität und fehlende Bewegung wird vor allem im höheren Alter ein immer schwerwiegenderes Problem. Um dem entgegenzuwirken, bietet der TuS Klotten seit vielen Jahren wöchentlich mehrere Übungsstunden an, welche sich genau dieser Problematik angenommen haben!

Bei der Wirbelsäulengymnastik (WBS) unter Trainerin Daniela Steffen, steht die Verbesserung der Körperhaltung, die Kräftigung von Rücken- und Rumpfmuskulatur und die Erhaltung der Gesundheit im Vordergrund! 

Seit der Vereinsauflösung der Spielvereinigung Klotten bietet der TuS Klotten Fußball für alle begeisterten Hobbykicker an. Dem Leistungsspektrum sowie dem Alter der Kicker sind hier nach oben und auch nach unten keine Grenzen gesetzt. Im Vordergrund stehen die Bewegung und der Spaß am Fußballspiel. Trainiert und angepfiffen wird immer freitags. 

In den Sommermonaten findet das Training auf dem Klottener Bolzplatz statt und in den Wintermonaten in der Berufsschulhalle in Cochem.

Um auch den immer jünger-werdenden Vereinsmitgliedern ein attraktives Sportangebot bieten zu können, entschied sich der TuS Klotten im Jahr 2018 dazu, mehrere Indoor-Räder zu erwerben.

Diese Anschaffung war der Grundstein für die Indoor-Cycling-Abteilung des TuS, welche unter der Leitung von Maja Bertram immer beliebter wurde, sodass mittlerweile nicht mehr nur eine, sondern zwei wöchentliche Übungsstunden á eine Zeitstunde stattfinden.

Um die immer größer werdende Menge an begeisterten Indoor-Radfahrer*innen betreuen zu können, konnte der TuS im letzten Jahr, neben Trainerin Maja Bertram auch Trainer Bernd Esper für sich gewinnen!

Beide beweisen in den Übungsstunden Woche für Woche ihre Leidenschaft zum „Radeln“ und bieten eine sehr abwechslungsreiche Ausdauereinheit mit musikalischer Komponente an, welche sowohl für Wiedereinsteiger, aber auch für komplette Anfänger geeignet ist!

Seit 2018 haben wir uns sportliches Angebot erweitert und bieten seitdem jeden Dienstag und Samstag Jumping Fitness an. Seit August 2021 heizt Saskia Höfling als ausgebildete Jumping Trainerin den Teilnehmerinnen und Teilnehmern ein. Die Sportinteressierten erhalten hier die Möglichkeit gelenkschonend ihre Kondition, Koordination und den Muskelaufbau in intensiven Intervalleinheiten auf moderne und mitreißende Beats zu trainieren. Das Jumping glücklich macht und einen großen Personenkreis anspricht, zeigen die buntgemischten Gruppen. 

Es ist toll, dass dieses Angebot auch von vielen Nichtmitgliedern und anderen Sportvereinen genutzt wird. 

Wir sind sehr froh, dass wir seit 2022 auch Kids Jumping für unsere Vereinsjugend, aber auch für Nichtmitglieder anbieten können. Spielerisch werden die Trampoline in einen Bewegungsparcours und in verschiedenen Spielen miteingebaut. Somit werden Gleichgewichtssinn, Körperspannung und die kognitive Entwicklung gefördert. Die Trainingsstunde findet in zwei Altersstufen statt: 

Kids – Jumping Alter: 5 – 8 Jahre

Teens – Jumping Alter: 9 – 12 Jahre

Du oder dein Kind hat Interesse mal unverbindlich an einer kostenlosen Schnupperstunde teilzunehmen?  Dann melde dich bei uns!

Das besondere Aufbautraining für den Mannschaftssport:

Du bist in einer Sportmannschaft (ob Fußball, Tanzen, …) aktiv oder trainierst ein Team und möchtest das Aufbautraining mal anders gestalten? Dann melde dich bei uns und frag an für eine tolle und abwechslungsreiche Sporteinheit extra für dein Team.

2019 wurde die Kindertanzgruppe „Explosion“ neu gründet. Mit derzeit 23 Tänzerinnen und Tänzern präsentiert die Gruppe in ihrer Altersstufe Showtänze auf einem hohen Niveau. 

Unter der Leitung von,Janina Esch, Laura Pinkau und Lea Pinkau präsentiert die Truppe seither tolle Themen auf altersgerechte Art und Weise. Die engagierten Trainerinnen stecken dazu viel Herzblut in die Choreographie, die Musikauswahl sowie in die Kostüm- und Schminkideen.  

Die Kids im Alter von 9 bis 14 Jahren lernen dabei natürlich viel im Bereich Rhythmusgefühl, Akrobatik und tänzerischem Ausdruck und aber auch so manches über die Bedeutung von Teamgeist und Vereinsleben. Eine wichtige Rolle spielen für diese Gruppe auch die Eltern, die vor, während und nach den Auftritten als Helfer immer mit dabei sind. Auch dies ganz im Zeichen eines aktiv gelebten Miteinanders im Verein.

In der Showtanzgruppe "Hot Jumpers" unter der Leitung von Simone Ziegler trainieren zurzeit 15 Tänzerinnen und Tänzer im Alter von 14 bis 34 Jahren. 

Die Gruppe präsentiert Showtänze auf höchstem Niveau auf unterschiedlichen Veranstaltungen. Sie lassen sich dabei von verschiedenen Tanzstilen wie „Modern Dance“, „Hip-Hop“ und „Rock´ n Roll“ inspirieren. 

Die Premiere des neuen Tanzes findet stets an Karneval statt. Nach den Auftritten in der 5. Jahreszeit, nehmen die Hot Jumpers gerne an Wettkämpfen oder an Tanzfestivals von befreundeten Tanzgruppen oder Sportverbänden teil. 

Ein Highlight der Gruppe sind die Hebefiguren, die bei jedem Tanz variieren. Trotz der großen Altersspanne klappt die Teamarbeit sehr gut, denn die Freude am Tanzen und der Spaß am Teamsport stehen für alle im Mittelpunkt. 

Besonders erwähnenswert ist auch, dass sich diese lange gewachsene Gruppe häufig und gerne ehrenamtlich für den Ort Klotten engagiert und auch andere Ortsvereine bei ihren Aktivitäten unterstützt. Trotz der langen Tradition begrüßt aber auch diese Gruppe neue Aktive stets herzlich.

Die TT-Abteilung des TuS Klotten kann auf eine lange und erfolgreiche Vergangenheit zurückblicken: Gegründet wurde sie bereits im Januar 1947 und nahm ab den 1960er Jahren auch an Meisterschaftsrunden teil. Über die vielen Jahre hinweg gab es immer wieder ambitionierte Senioren- und Juniorenteams, welche große Erfolge erzielen konnte.

Momentan hat der TuS Klotten drei verschiedene TT-Abteilungen, welche wöchentlich in der Turnhalle trainieren:

• Der „Alte-Herren“-Bereich unter der Leitung von Jürgen Geißler und Ansgar Boos besteht aus etwa 10 Spielern, welche auch im höheren Alter Spaß am Spiel haben und diesen in den wöchentlichen Übungsstunden ausleben können.

• Am aktiven Meisterschaftsspielbetrieb in der zweiten Kreisklasse nimmt zurzeit eine Mannschaft teil, welche von Bernd Lenz betreut wird. Auch hier steht der Spaß am Tischtennis im Vordergrund, wobei auch der sportliche Ehrgeiz nicht zu kurz kommt.

• Besonders froh sind wir über unseren neuen Jugendbereich, welcher unter Leitung von Bernd Lenz 2023 wieder ins Leben gerufen wurde. Dort trainieren und spielen mittlerweile fast 15 Kinder und Jugendliche wöchentlich zusammen in unserer Halle.

Seit 2005 leitet unsere Trainerin Sonja Olberz die Übungsstunden „Eltern-Kind-Turnen“ und „Kinderturnen“ für den TuS Klotten. Hier steht die Freude an Bewegung und an ersten Turnübungen im Vordergrund.

Das „Eltern-Kind-Turnen“ ist für unsere jüngsten Vereinsmitglieder konzipiert. Schon ab dem ersten Lebensjahr können Kinder in Begleitung mit einem Elternteil die Turnstunde besuchen und kleine Übungen zur Balance und Beweglichkeit ausprobieren. Dazu wird auch gesungen und getanzt, um auf spielerische Art und Weise die Lust am Sport zu wecken und das eigene Körperbewusstsein zu fördern. So erleben die Kleinkinder sowohl frühe sportliche Erfahrungen, als auch die Bedeutung des Sports beim Knüpfen von ersten Freundschaften.

Für alle Kindergartenkinder bietet Sonja Olberz das „Kinderturnen“ an: Hier liegen die Hauptaspekte auf der Förderung von Geschicklichkeit und Koordination und dem Erlernen einfacher Bewegungsabläufe. In diesen wöchentlichen Übungsstunden werden die Kinder langsam an das Turnen herangeführt. Auch hier sind Freude und Beweglichkeit wichtiger als der Leistungsgedanke!

Auch mit einer Volleyball-Abteilung kann der TuS Klotten dienen!

Zum einen gibt es die traditionsreiche und fast schon berüchtigte „Montagsgruppe“: Seit mehr als vier Jahrzehnten trifft sich wöchentlich eine motivierte und lustige Männertruppe, welche mit Begeisterung ihrem Hobby, dem Volleyballsport, nachgeht. Sie sagen selbst von sich: „Technische Mängel oder etwaige körperliche Defizite werden durch Willenskraft kompensiert“, sodass spätestens nach diesem Zitat klar sein sollte, dass der Spaß am Spiel und das Beisammensein im Vordergrund stehen.

Zum anderen gibt es die Gruppe „Hobbyvolleyball Mixed“: Auch bei dieser bunten Truppe steht der Spaß an erster Stelle. Der Begriff „Mixed“ bezieht sich hier aber nicht nur auf das Geschlecht, sondern auch auf das Alter – von 20 bis 70 sind alle Altersgruppen vertreten!

Das Wandern mit dem TUS Klotten hat eine lange Tradition. Trägt doch die Bewegung in freier Natur bei Jung und Alt zur Erhaltung der körperlichen Fitness bei, baut Stress ab und bringt Körper und Seele in Einklang. Gleichzeitig ist es eine gute Gelegenheit die nähere und auch weitere Umgebung in geselliger Wanderrunde kennenzulernen.

Seit vielen Jahren bieten wir jeweils eine Frühjahrs-, Herbst- und Nikolauswanderung sowie eine Viertageswanderung an. 

Zur Nikolauswanderung sind besonders die Kinder und Familien eingeladen; aber jeder ist hier herzlich willkommen. Bei dieser Aktion steht im Vordergrund, dass die Strecke von Klein und Groß und auch mit Kinderwagen bewältigt werden kann. Bei der anschließenden Feier in der Turnhalle hält natürlich St. Nikolaus für jedes Kind eine Überraschung bereit. 

Für die Frühjahrs-, Herbst- und Viertageswanderungen sind immer wieder die Themenwege und Traumpfade in der Umgebung lohnende Ziele.